 気持ちがスーッと楽になるメンタルデトックス（心の解毒）でストレス社会を生きぬく
生活も仕事も充実した生活を送るためにはメンタル面のケアはかかせません。
ストレスを上手に仕分けして，無理せず働き続けるにはどうすればいいのでしょうか？
カリスマ・コンサルタントの講師が実体験をもとに編み出した，
STEP1：ストレスの「現状の把握」
STEP2：ストレスの「原因の分析」
STEP3：ストレスの原因となっている「問題を解決」
という3つのステップで，誰でもできるメンタルデトックス（心の解毒）メソッドをご紹介いただきます。
◇講師 田原祐子さん
◇日時 10月24日(日)13：00〜15：00
◇参加費 500円（当日受付でお支払いください）
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